Zdravý životní styl, osobní koučink, profesní koučink, nastolení vnitřního klidu, recenze, semináře, doplňky stravy, cvičení, poradna, zdravá výživa a informace, které jinde nenajdete..

Na Západě se vešel extrakt z cordycepsu vedle všech svých dalších užitečných vlastností ve známost jakožto silné afrodiziakum a jako omlazovací prostředek. Dnes se zaměříme na vliv na funkci ledvin, sexuálních funkcí a vlivu na imunitu.

Možná jste si všimli, že se v našich receptech nevyskytují brambory. Víte proč je nedoporučujeme? Znáte toxin solanin?

Je stravovací plán, kde se střídají dny s vysokým příjmem sacharidů (high-carb) a s nízkým příjmem sacharidů ( low-carb) a s den, kde máte „skoro“ nulový přijem sacharidů. Je to jednoduché. Můžete si také zařadit den, kdy jíte své oblíbené potraviny ;)

.

Skořicovník byl známý už v antice. Jeho původní domovinou je zřejmě Srí Lanka, odkud se rozšířila do Indie a přes jihozápadní Asii až do Evropy. Skořice se kdysi získávala z planě rostoucích strom, skořicovníky se začali cíleně pěstovat a šlechtit až v 18.století.

Toto exotické koření používá takřka každý z nás. Co však o něm víme? Původní domovinou pepřovníku černého je Malabarsk pobřeží v Přední Indii. Pepř je součástí indické kuchyně již několik tisíc let. Pro Evropu ho objevili ve 4.století Řekové při výpravě Alexandra Makedonského. Pepř měl v antické kuchyni tak velkou popularitu, že se vyvažoval zlatem a stříbrem. Dnes se pěstuje v cel jihovýchodní Asii a v mnoha dalších tropických oblastech.

Nebezpečné jsou zbytky látek z hnojiv, herbicidů, insekticidů, pesticidů, ale i hormonálních přípravků. Široké používání těchto látek má za cíl nic jiného než dosažení rekordních zisků s minimálními náklady. Kdo však bere v potaz hromadění těchto látek v organismu?

Američané si pomalu začínají připouštět, že mnohé potraviny, které se ve Spojených státech prodávají, mají mnohem horší kvalitu než stejné druhy potravin v jiných zemích. Mnohé z nich jsou v jiných zemích dokonce ZAKÁZANÉ.Přesto se prodávají u nás.

To, co jíme, má velký vliv na náš zdravotní stav. To samozřejmě není nic nového. Američtí vědci ale nyní přišli s konkrétnějšími informacemi. Tři banány denně či přiměřená porce brambor prý dokážou výrazně snížit riziko mozkové mrtvice. Obsah draslíku ve 100 g brambor je cca 600 mg draslíku.

Anona ostnitá je plod stromu graviola, a to je zázračný zabiják rakovinných buněk, 10 000 krát silnější než chemoterapie. A proč to nevíme? Jelikož některé velké korporace chtějí dostat zpět svoje peníze utracené za roky výzkumu při snaze vytvořit syntetickou verzi tohoto k prodeji.