Zdravý životní styl, osobní koučink, profesní koučink, nastolení vnitřního klidu, recenze, semináře, doplňky stravy, cvičení, poradna, zdravá výživa a informace, které jinde nenajdete..

Někdy se vám možná stává, že se cítíte bez energie, otrávení, slabí, nemáte na nic chuť, nemáte chuť do života, ale to je jen dočasná záležitost. Tím co cítíte a tím jak přemýšlíte, si dokážete velice rychle oslabit imunitní systém a jste mnohem, víc náchylnější na různé na nemoci. Pokud to u někoho přetrvává delší dobu, tak je potřeba se zamyslet, kde by mohl být problém a ten velice rychle odstranit.

Ego je stav mysli, který nás popohání v každodenním životě. O egu byla napsána spousta knih, hromada článků a každý autor má tu svoji pravdu.

Doma i v práci musíme každý den usilovat o to, abychom sdělili svůj názor a třeba tím i někoho přesvědčili. Získáváme tím druhé na svou stranu. Čím efektivněji umíme komunikovat, tím lépe okolí přesvědčíme.

To, že chci pomoct lidem a ukázat jim, jak začít aby vše správně fungovalo a mohli změnit, tak na dobro svůj životním styl, nespočívá jen v samotné redukci.. Zhubnout dokáže skoro každý a kdykoliv si zamene..., ale pak nastává problém, jak svoji váhu udržet,.. najednou budete mít o trochu víc stresu, v práci toho začne být víc a veškerá Vaše snaha je pryč, vy propadáte depresím a úzkostlivým stavum., a proto, aby se vám to podařilo už jednou provždy a byli v pohodě, tak bych Vám ráda přiblížila náš skutečný záměr a podstatu projektu www.budvklidu.cz.

Rozhlédneme-li se kolem sebe, vidíme, že většina populace dnes má určité zdravotní problémy a zároveň žijí pod neustálým tlakem, pod palbou impulsů zvenčí, které neustále stimulují náš mozek k aktivitě. Přepracovanost a vyčerpání mozku spolu úzce souvisí. Jednoduše řečeno „stres nám škodí“ a moderní nemoci jsou vyvolávány extrémní emocionální zátěží. Soukromé problémy, pracovní problémy, finanční situace, studium, výchova potomků – to vše náš mozek zaměstnává naplno.