Zdravý životní styl, osobní koučink, profesní koučink, nastolení vnitřního klidu, recenze, semináře, doplňky stravy, cvičení, poradna, zdravá výživa a informace, které jinde nenajdete..

Thomasova transformace za 44 dnů..

Thomas už dlouhou dobu cvičí, ale požádal mě o pomoc s jídelníčkem.

Připravila jsem mu jídelníček na cyklování sacharidů a zde se můžete podívat na jeho obdivuhodný výsledek za 44 dní.

Thomas cvičil především ve fitku a jednou týdně plaval.

Jídelníček připravila Miru Bílá