Zdravý životní styl, osobní koučink, profesní koučink, nastolení vnitřního klidu, recenze, semináře, doplňky stravy, cvičení, poradna, zdravá výživa a informace, které jinde nenajdete..

Já to dokážu!

Začala jsem kalanetikou, která mě ale nebavila. Dostala jsem se přes známou k Jillian Michaelas, postupně jsem přidávala Boba Harpera, u kterého jsem zůstavala... později jsem zapojila Shauna. Cvičila jsem 5-6 týdně. Jedla jsem pořád všechno jenom v jiný čas a menší porce. Zařadila jsem plno nových potravin, mouky, sladidla, tvarohy, šmakouna, atd (je toho mraky). Pořád je co ladit, ale jim téměř to, co já chci.

Je to 10 měsíců, co cvičím a jsem na sebe čím dál tím víc tvrdší. Chci pořád víc. Před skoro dvěma měsíci jsem našla skvělého parťáka do fitka a teď makám už jenom tam. Výsledky to má úplně jiné. Lepší, viditelnější.. Ten pocit je nenahraditelný. Miluju to. :-) Do léta to dotáhnu tam, kam jsem ani neměla odvahu si vysnít. Natřu to všem co mi nevěří. Děkuju všem co ano.

Doteď bojuji s tím, o kolik PRAVÝCH přátel, mě moje rozhodnutí změnit sebe a následně svůj život, připravilo :) Kolik lidí mi podráželo nohy a doteď tomu, tak je. Ale už teď se mi život mění moc.., lidi, já, mé okolí... Věřím, že pojedu dál. Hnacím motorem jsou mi pořád Ti co mi nevěřili, ač jsou už pryč. Věřím, že jednoho dne se i já naučit ty zlé a negativní věci házet za hlavu a budu si užívat života.. Chci pro svoje děti vypadat dobře. Maji mladou mámu. Věřím, že to, jak člověk vypadá ovlivňuje i zaměstnání. Manželstvím a dětmi rozhodně život nekončí, jak si mnozí myslí, ale naopak začíná. Všem co si přejí začít a chtějí všechno změnit přeji, aby tu sílu našli.. Okolí Vás může buď podpořit nebo srážet. Nikdo jiný to za Vás ale neudělá. Je to dlouhá cesta a už bude asi součástí našeho života napořád. Nespočítám kolikrát jsem s tím chtěla seknout, protože to šlo pomalu nebo to nešlo vůbec. Každý radí a doporučuje něco jiného. Vzala jsem si od každého trochu a jak vidíte, tak to krásně funguje.